Motivation i skolan – Ger resultat

För goda studieresultat så krävs det att den som studerar är motiverad. Utan motivation känns uppgifterna betydelselösa och frågan om varför man måste göra det uppstår ofta, vilket skapar en konflikt hos eleven. Det sunda förnuftet vet att det behövs studier och goda resultat för att lyckas men känslan av hopplöshet och meningslöshet i det man gör finns där. Hur skapar motivation för att studera om det inte finns någon?

Det handlar i de flesta fall om självkännedom och att skapa mål utifrån vad som passar individen själv. Alla behöver mål att sträva efter för att vara motiverade att ta sig framåt i livet genom lärandet.

Läs mer om motivation i skolan

Fortsätt läsa Motivation i skolan – Ger resultat

Konståkning – En bra hobby för dina barn?

Ett barn kan börja åka i skridskoskola när det är 3-4 år gamla inte tidigare, då brukar de vara modiga och stabila nog att gå ut på isen. Uppåt finns det ingen åldersgräns, man kan vara precis hur gammal man vill. Barnen kan gå med i skridskoskolan då får de lära sig grunderna för skridskoåkning. Det är en tuff sport som kräver talang och bra kondition. Men det kan också vara en rolig sport då skridskoteknik och balansövningar varvas med lek.

Köp utrustning för konståkning här!

Fortsätt läsa Konståkning – En bra hobby för dina barn?

Husläkare eller akuten, det är frågan…

När något händer ens barn eller då man själv drabbas av ohälsa så kan det leda till rädsla som gör att man instinktivt beger sig till akuten. Men det är faktiskt så att de flesta hälsoproblem kan lösas via vårdcentralen. Oavsett om man har en fast husläkare eller om man använder sig av olika kliniker så är det så att en allmänläkare är specialist på allmänmedicin vilket innebär att han eller hon klarar av det allra mesta. Man kan få hjälp med väldigt mycket av husläkaren och många gånger så har vårdcentraler långa öppettider eller jourmottagning så att man snabbt kan få hjälp.

Tips på läkare & husläkare i Täby.

Ett besök hos husläkare

Det finns förstås tillfällen då man inte ska fundera på annat än att snarast ta sig till akuten, men när det rör sig om gränsfallen där man inte är riktigt säker så är det klokast att uppsöka en allmänläkare på en helt vanlig vårdcentral. Det kan vara så att man måste boka tid, men det finns också dagar och tidsperioder då vårdcentralen erbjuder så kallad öppen mottagning då man kan komma och vänta på sin tur. Dessutom så är det bra att veta att man alltid kan ringa för att få rådgivning av en sjuksköterska. Om det är så att de problem som man beskriver kräver akut vård så får man veta det och man får också instruktioner om vilken akutmottagning som man ska uppsöka.

Mindre skador och mer…

Husläkaren är som sagt specialist på allmänmedicin. Hos en husläkare så kan man få hjälp med allt från ett stukat finger till att sluta röka. Det här är en person som är duktig på att bedöma besvär och även på att ge behandlingar. Allmänläkare kan många gånger ta hand om akuta problem så man bör kontakta sin vårdcentral innan man uppsöker akuten även för sådant som kan verka skrämmande som brutna ben, sårskador och sjukdomar som leder till andningsbesvär som astma.

Pensionera dig på Mallorca och bjud ner barn & barnbarn över vintern!

Allt fler pensionärer får svensk pension utomlands. Mer ljus, sol och lägre skatt hör till det som drar. Många är de som tom halverat sin skatt när de flyttat utomlands. Dessutom är priserna på hus i nuläget mycket gynnsamma.

Över 100.000 pensionärer har lämnat Sverige för andra länder och får utbetalningar från det svenska pensionssystemet. Siffror framtagna av Pensionsmyndigheten visar på en ökning med en dryg fjärdedel sett över en 10-års period. Speciellt gynnsam blir situationen för en svensk pensionär med höga pensionsinkomster och därmed med hög marginalskatt i Sverige.

Den spanska fastighetsmarknaden erbjuder ett otal valmöjligheter och det finns vid varje tillfälle ett mycket stort antal objekt som saluförs. Den som planerar att flytta ut vid pensionen måste förstås informera sig om Sveriges skatteavtal med det aktuella landet och de legala krav som rör utflyttningen från Sverige. Mer om Mallorcafastigheter hos rekommenderad fastighetsmäklare

Idag så är det så pass vanligt med svenskar som reser och flyttar till Spanien och i och med att det finns så många landsmän på plats så erbjuder butiker till och med viktiga svenska basvaror som knäckebröd och sill.

För många så innebär flytten till Mallorca eller andra spanska orter en nystart i livet där glädjen blir en viktig källa till energi och bättre hälsa. Detta särskilt för pensionärer som kanske behöver ta hand om hälsoproblem genom en bättre livsstil.

Att tänka på när du ska köpa en Mallorcafastighet:

– Ha inte för brått, ta dig tid att undersöka utbudet och prisläget. Detta gäller också val av område och ort, det kan vara en fördel att hålla sig till områden där det redan finns skandinaver.
– Anlita en fastighetsmäklare med gott vitsord, ta referenser. Hur länge har denne varit verksam i området.
– Ta in juridisk expertis för avtal, blanketter, tolkning av lokala lagar mm
– Du kan också behöva stöd av pensionsexpert vad som gäller vid flytt till landet.
– Gör ordentlig besiktning, anlita någon som förstår byggteknik i landet
– Man kan förvänta betydligt mer byråkrati och långsammare hantering jämfört med Sverige.

Så överväg ett utlandsboende både för dig själv och som resort för dina barn och barnbarn där ni kan finna andrum och en egen oas för rekreation och återhämtning.

Besök Legoland

Danmarks mest kända nöjespark, Legoland, är ett måste att besöka för alla barnfamiljer. Parken bjuder på massor av skoj och spännande äventyr med sina 50 olika åkattraktioner och omgivningar uppbyggda av fler än 58 miljoner legoklossar.

På Legoland finns något för alla åldrar, allt ifrån Duploland där de minsta gärna håller hus, till häftiga bergochdalbanor och naturligtvis miniatyrvärldarna helt uppbyggda av Lego. Fortsätt läsa Besök Legoland

Överraska med ett babygram!

Har du någon vän eller släkting som precis fått barn? Självklart vill man då överraska med en present eller gåva! Ett Babygram är den perfekta presenten till en bebis!

Första gången man får möta den nyfödda bebisen är det vanligt att man tar med sig en liten gåva för att gratulera till det nya barnet och att allt gått bra. Om avståndet till den nyfödda är långt så ett besök inte är genomförbart är ett Babygram ett utmärkt sätt att skicka en hälsning. Det nyfödda barnet kanske är extra känsligt för infektioner så ett besök inte är lämpligt, med ett Babygram går det ändå att överraska de nyblivna föräldrarna och visa sin glädje över den nyfödda eller nyfödde.

Vill du skicka ett babygram väljer du ett passande presentkitt. Innehållet i Babygrammet går även att kombinera själv om man inte vill välja något av de färdiga erbjudanden. Babygrammet kan innehålla allt ifrån böcker till skötbordsunderlägg och till exempel en gåva som passar till mamman.  Naturligtvis följer det även med ett gratulationskort med en personlig hälsning från dig/er som gratulerar.  Presentkitten finns i olika prisklasser för att passa alla plånböcker.

Ett babygram brukar bli väl mottaget bland föräldrarna och värdesätts under en lång tid av barnet. Kanske blir just den boken du skickat barnets favoritbok som ska läsas varje kväll innan läggdags? Skötbordsunderlägget kommer troligen användas dagligen under många år framöver, speciellt om den nyfödda har turen att få ett syskon en vacker dag.

Har det nyfödda barnet redan ett syskon brukar det uppskattas att man skickar med en liten present även till syskonet. För ett barn är det en stor omställning att få syskon och en liten present kan vara bra för att hjälpa barnet hanterar den svartsjuka, vrede och oro som en nybliven storebror eller storasyster lätt känner.

Det viktigaste är tanken brukar det sägas och det här är ett utmärkt sätt att skicka en hälsning för att visa att man tänker på den nybakade familjen. Ibland kan det kännas omöjligt att hitta presenter som ingen annan kommer ge, men ett babygram är både annorlunda och överraskande.

Färga äggen i påsk

Visst är det fint med färgglada ägg att pynta med till påsken? Att färga eller måla äggen är ett roligt pyssel för barnen att vara med på. Det finns flera sätt att lyckas med äggen. Ett av de enklaste är att färga äggen naturligt under kokningen. Genom att lägga i lökskal i kokvattnet får ägget en gulaktig ton. Rödbetor ger härligt rosa ägg och blåbär färgar äggen blågrå. Vill man ha en klarare blå färg kan man använda sig av rödkål. Björklöv ger grön färg och kaffe brun. Genom att hälla i lite vinäger eller ättika i vattnet får äggen en intensivare färg.

Vill man ge äggen ett mer livligt utseende kan man vira in dem i aluminiumfolie tillsammans med infärgningsämnet, resultatet påminner om batikfärgning. Genom att sno gummiband runt äggen kan man skapa ränder och med hjälp av riskorn i aluminiumfolien kan man åstadkomma prickar. Man kan även vira blad runt äggen (persiljeblad t.ex) som ger avbildningar. Med andra ord är det bara fantasin som sätter gränser!

 

Ohälsosamt med hästkött?

Europa har under den senaste veckan skakats av en matskandal efter att bedrägerier med hästkött avslöjats. Man har påträffat hästkött i färdiglagad lasagne märkt med nötkött. Livsmedelsverket ser mycket allvarligt på att konsumenterna blivit lurade.

Smaken på hästkött är likvärdig med nötkött men innehåller mindre fett. I Sverige förekommer hästkött i smörgåspålägg. Enligt judendomen är hästkött otillåten föda och för många människor är det otänkbart och äta köttet på grund av hästarnas status som sällskapsdjur.

De kontroller som gjorts på hästlasagnen har även visat att endel av köttet som använts innehöll läkemedelsrester som är förbjudna i matvaror. Läkemedlet som används som smärtstillande och inflammationsdämpande till hästar anses vara skadlig för människor. Förekomsten i köttet var dock så låg så man bedömer det som osannolikt att någon person skulle ha tagit skada.

Fusket har pågått i flera månader och omfattar 750 ton kött. Minst 13 länder och 28 företag berörs av skandalen. I Sverige har flera stora kedjor dragit tillbaka sina produkter.

Gör din barnvagn personlig med barnvagnsskyltar.

Barnvagnsskyltar är populära presenter vi födelsedagar, namnkalas och dop. En barnvagnsskylt med barnets namn och födelsedatum är trendig och gör barnvagnen mer personligt. Skylten i form av en registreringsskylt kan fås både med eller utan EU-märke och landskod eller med landsflagga.

Barnvagnsskyltarna är inte bara tuffa och personliga, de gör även nytta när du är ute och promenerar med barnvagnen i mörkret. Skylten fungerar som en reflex och gör att ni syns bättre i mörkret.

Vill man inte sätta skylten på vagnen passar den precis lika bra på traktorn, cykeln, gräsklipparen, sparken, rullstolen, rullatorn eller på väggen över spjälsängen.

Vara två, men en?

Många människor jobbar i skift och det finns massor med tips om hur du ska göra det utan att må dåligt (vi är ju egentligen inte skapade för att vara aktiva på natten) men det finns inte så mycket information om vad som händer i ditt sociala liv eller hur det påverkar ditt förhållande till dina närmaste.

Ilskan hos den som lämnas hemma

Vad händer när den du mest vill tillbringa tiden med är borta när du inte jobbar? För många par där den ene jobbar kväll eller natt kan umgänget bli begränsat till att hälsa i dörren eller att gå upp ur sängen när din partner kommer hem. Jag är kvinna och har en partner som jobbar sena kvällar. Visserligen är min man hemma vid åtta på kvällen men med eget arbete, två ungar och ett hushåll som inte städar sig självt, känner jag ibland att jag ska explodera. Jag blir förbannad på min man, hans jobb och världen.

Skiftarbete är ett hån mot jämlikhetskampen

Jag uppfostrades till att vara en självständig kvinna som skulle dela sysslor med min framtida partner, istället lever jag i princip som en ensamstående. Det ska hämtas på dagis och fritids, lagas mat, diskas och städas.  När det är avklarat är det bara resten kvar.  Då ska läxor göras, det ska badas och när det är klart är det dags för kvällsmat (nästan laga mat igen), tandborstning och nattning av barnen. När allt det äntligen är klart och det är tyst och lugnt hemma, ja då knallar maken in, tvättar av sig (han får alltså vara ifred i badrummet i mer än fem minuter), får färdiglagad mat och sedan dimper han ner i soffan och klagar över att han är trött. Jag som går upp innan sex på morgonen, och mycket väl vet att han börjar tidigast vid tio, surnar till i det läget.

Tur att jag älskar honom

Sammanfattningsvis så börjar min ”arbetsdag” vid sex på morgonen och tar slut runt nio på kvällen och min mans dag sträcker sig mellan åtta-nio snåret på morgonen till åtta på kvällen. Lägg då till irritationen över att han under sin ”arbetsdag” inte gör något inom hemmets väggar så kan ni ana min frustration som övergår till explosion när kvällningen kommer och han kommer närmare i soffan. Nej. Jag är trött. Jag har migrän. Jag blev jagad av ett lodjur och vrickade knät. Vad som helst, för så länge jag lever som en ensamstående, och har en arbetsdag som FN skulle fördöma, så kan jag klara mig utan vissa av de fördelar ett partnerskap innebär.

Summa summarum, det är banne mig inte bara magen och sömnen hos de som jobbar skift som kan påverkas negativt. Har de inte turen att ha en superpartner som mig, så kan skiftarbete mycket möjligt leda till ensamhet.

 

 

 

Jag var också femton år en gång, när jag var femton…

Jag har varit 10 år gammal. Det var längesedan men jag kommer fortfarande ihåg vad jag tyckte om att göra, vem jag ville gifta mig med och hur stor jag tyckte att jag var. Därför är det en stor chock att ha en dotter som är tio år, och inte att förstå mig på henne överhuvudtaget!

Dagens tonåringar
Dag efter dag med gnäll, tjat och kommentarer om att jag inte ”fattar nåt!”. Kläder som ligger slängda överallt och det bästa av allt, att aldrig få använda mig av min telefon. Som jag betalar för. Någonstans i bakhuvudet tänker jag att; ”så där var väl inte jag när jag var tio år gammal?”. När jag frågar min mor får jag svaret att jag visst var sådan. När jag var femton.

Barn idag
Barn idag är inte barn lika länge som de var förr. Idag vill tio-åringar har korta kjolar och, hur mycket jag än tjatar om det, tighta tröjor. När jag var tio klättrade jag fortfarande i träd och hoppade hopprep. Dagens barn sitter klistrade framför datorn, sin iPad eller sin mobiltelefon. Nu vet jag vad du tänker; ”ta bort datorn”. Det har jag gjort. Hundratals gånger. Hennes mobil har legat mer på vitrinskåpet i vardagsrummet än i hennes ficka och tv-spelet är något hon knappt fått använda för att jag velat att hon ska leka istället. Men det GÅR inte. Tar jag bort de tekniska prylarna och begär att hon ska använda sin fantasi så tittar hon på mig som om jag var från en annan planet. Vilket sedan resulterar i att hon har tråkigt, provocerar fram ett gräl och helt plötsligt är jag den elaka.

Striden kanske jag förlorade, men kriget är inte över
Jag försökte en gång göra henne exalterad inför en semester och berättade om hur kul det var att kanske få en brevvän under semestern som hon kunde ha kontakt med även efter. Hon tittade på mig och frågade vad en brevvän var (suck). Jag förklarade konceptet med handskrivna brev. Jag fick till svar: ”men jag har ju Facebook”. Jag insåg att jag inte hade något att sätta emot och fick lite moloken erkänna mig besegrad, för tillfället.

Låta barnen vara barn
Efter många tankar och samtal med andra föräldrar har jag insett att min dotter inte är tio år, på väg att bli elva. Hon är tio år på väg mot femton. Hur mycket jag än avskyr det kan jag inte hindra henne från att bli större men jag kommer göra mitt bästa för att bromsa henne ett bra tag till. Barn är man bara en gång och förbaske mig om jag tänker låta henne bli vuxen en minut tidigare än hon behöver!

En ny medlem i familjen

Att bli förälder är en av de största händelserna i ditt liv och inget du gjort innan kan förbereda dig för det. Det praktiska kan vara klart, med säng, vagn och blöjor, men känslomässigt är du inte beredd på vad som komma skall.

I samma sekund som du håller ditt barn för första gången händer något med dig. Du genomgår någon form av omstrukturering i själen som raderar många av de tankar du haft innan. Från och med nu går i princip allt du gör, ut på att forma, skydda och älska det lilla livet du håller i dina armar.  Fortsätt läsa En ny medlem i familjen